大賽參賽作品設(shè)計(jì)與撰寫要求
參賽作品設(shè)計(jì)與撰寫要求（包含但不限于以下內(nèi)容）：
①自我認(rèn)知（知己）：
根據(jù)“職業(yè)生涯規(guī)劃測(cè)評(píng)”、“360度評(píng)估”等方法，客觀分析自己的職業(yè)興趣、能力傾向、職業(yè)價(jià)值觀、行為風(fēng)格、個(gè)性特征等，了解自己喜歡干什么？能夠干什么？適合干什么？最看重什么？人-崗是否匹配？
②職業(yè)認(rèn)知（知彼）：
通過多種途徑（書籍、互聯(lián)網(wǎng)、社會(huì)實(shí)踐、專家咨詢等）和方法（外部環(huán)境分析、目標(biāo)職業(yè)分析、職業(yè)素質(zhì)測(cè)評(píng)、SWOT分析等），全面了解目標(biāo)行業(yè)、目標(biāo)職業(yè)、目標(biāo)企業(yè)（用人單位）的相關(guān)資訊，結(jié)合自己的專業(yè)情況、就業(yè)機(jī)會(huì)、職業(yè)選擇、家庭環(huán)境、社會(huì)需求等因素，理性評(píng)估職業(yè)機(jī)會(huì)。
③職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)：
選擇職業(yè)目標(biāo)和路徑：在自我認(rèn)知、職業(yè)認(rèn)知的基礎(chǔ)上，進(jìn)行職業(yè)定位，選擇最適合自己的職業(yè)目標(biāo)，并確定相應(yīng)的職業(yè)發(fā)展路徑。
制定行動(dòng)計(jì)劃和策略：圍繞職業(yè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，制定具有針對(duì)性、明確性與可行性的行動(dòng)計(jì)劃，在校大學(xué)生要重視大學(xué)期間和畢業(yè)后五年內(nèi)的實(shí)施計(jì)劃。在制定計(jì)劃時(shí)要注意區(qū)分輕重緩急，在行動(dòng)計(jì)劃和策略制定完成后，要加強(qiáng)學(xué)習(xí)、要高效行動(dòng)，學(xué)會(huì)時(shí)間管理和應(yīng)對(duì)干擾，確保行動(dòng)計(jì)劃的順利完成。
與時(shí)俱進(jìn)，靈活調(diào)整：由于社會(huì)環(huán)境、家庭環(huán)境、組織環(huán)境、個(gè)人成長(zhǎng)曲線等變化以及各種不可預(yù)測(cè)因素的影響，一個(gè)人的職業(yè)生涯發(fā)展往往不是一帆風(fēng)順的。為了更好地主動(dòng)把握人生，主動(dòng)適應(yīng)、利用各種變化，我們需要定期評(píng)估、反饋、調(diào)整、優(yōu)化自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，包括擬定備選的職業(yè)生涯規(guī)劃方案都是非常必要的。
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